Người bụng béo mặc gì để dáng thon gọn

Người béo bụng thường gặp khó khăn trong việc chọn trang phục vừa che khuyết điểm vòng 2, vừa giúp dáng người trông gọn gàng, thanh thoát hơn. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách chọn trang phục phù hợp cho người béo bụng:

I. Nguyên Tắc Cơ Bản Khi Mặc Đồ Cho Người Béo Bụng

 

1. Ưu tiên sự thoải mái, vừa vặn
   Không nên mặc đồ quá ôm sát vì dễ làm lộ bụng. Cũng không nên mặc quá rộng vì sẽ làm bạn trông luộm thuộm hơn.

2. Tận dụng hiệu ứng thị giác
   Họa tiết sọc dọc, màu tối, thiết kế xếp ly hay bất đối xứng sẽ giúp tạo cảm giác cơ thể thon gọn hơn.

3. Tập trung vào điểm mạnh
   Hướng sự chú ý lên phần cổ, vai hoặc chân nếu bạn có phần thân trên hoặc thân dưới đẹp.

II. Gợi Ý Trang Phục Cho Người Béo Bụng (Nam & Nữ)

1. Áo dành cho người bụng béo

✅ Nên chọn:

• Áo peplum (nữ): phần eo ôm nhẹ, phần dưới xòe ra giúp che bụng rất tốt.

• Áo form suông, dáng chữ A, dáng babydoll: thoải mái, không bó sát vòng 2.

• Áo sơ mi oversize hoặc sơ mi dáng suông: tạo sự thanh lịch, gọn gàng.

• Áo thun vải dày vừa phải, không quá co giãn: giúp đứng form, không ôm sát bụng.

• Cổ chữ V hoặc cổ tim: giúp kéo dài cổ, tạo cảm giác thon thả.

❌ Tránh:

• Áo crop top (ngắn ngang eo).

• Áo bó sát (body, thun mỏng).

• Áo có họa tiết ngang hoặc màu sáng rực vùng bụng.

2. Quần dành cho người bụng béo

✅ Nên chọn:

• Quần cạp cao: giúp che bụng, nâng phần eo lên tạo cảm giác dài chân.

• Quần ống đứng, ống suông nhẹ, ống rộng vừa phải: cân đối tổng thể cơ thể.

• Chất liệu dày dặn, có độ co giãn nhẹ: tạo cảm giác chắc chắn, không bị nhăn nhúm.

❌ Tránh:

• Quần cạp trễ (dễ làm bụng trồi ra).

• Quần bó sát như skinny jeans (nếu chất liệu mỏng).

• Quần có chi tiết cầu kỳ ở bụng như túi hộp, thắt dây to.

3. Váy (cho nữ) dành cho người bụng béo

✅ Nên chọn:

• Váy chữ A, váy xòe nhẹ, váy suông: che bụng hiệu quả, nữ tính.

• Váy quấn (wrap dress): có đường thắt eo lệch tạo đường cong mềm mại.

• Váy maxi dáng suông hoặc bo nhẹ ở eo dưới.

❌ Tránh:

• Váy ôm bodycon (trừ khi mặc thêm gen nịt bụng).

• Váy có họa tiết ngang vùng bụng.

4. Đầm liền dành cho người bụng béo 

• Đầm thắt eo cao hoặc đầm babydoll: giúp “phân khúc” cơ thể rõ ràng, che bụng.

• Đầm có bèo nhún ở chân váy hoặc tay áo: làm phân tán ánh nhìn khỏi vòng 2.

5. Lớp ngoài (Layer) dành cho người bụng béo

• Áo blazer dáng dài, cardigan dài, áo khoác mỏng: tạo đường dọc giúp thân hình gọn hơn.

• Không nên mặc áo khoác lửng hoặc jacket ngắn nếu không tự tin về bụng.

III. Màu Sắc & Họa Tiết

• Màu tối, trung tính (đen, xanh đậm, nâu, xám) rất phù hợp.

• Sọc dọc, họa tiết nhỏ, hoa văn tập trung ở phần khác ngoài bụng là lựa chọn an toàn.

• Tránh màu quá sáng hoặc quá phản quang ở khu vực bụng.

IV. Phụ Kiện & Giày Dép

• Dây chuyền dài, hoa tai bản to, khăn choàng cổ mỏng: hướng sự chú ý lên phần trên.

• Thắt lưng bản vừa đặt trên eo cao có thể tạo cảm giác eo thon.

• Giày mũi nhọn, cao gót (nữ) hoặc giày thể thao gọn (nam) giúp tổng thể thanh thoát hơn.

V. Mẹo Nhỏ Giúp Người Béo Bụng Vẫn Mặc Đẹp

1. Mặc thêm gen nịt bụng, quần lót định hình để giúp phẳng bụng.

2. Đứng, ngồi đúng tư thế: giữ lưng thẳng giúp giảm cảm giác “xệ bụng”.

3. Chụp ảnh nên xoay người 3/4 hoặc nghiêng nhẹ để che bụng tốt hơn.